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Meditieren

Zen

Meditieren – Freundschaft schließen mit sich selbst Ein weiteres Buch von der buddhistischen Nonne und Schriftstellerin Pema Chödrön. Es ist anders als die meisten Sachbücher zum Thema Meditation. Zunächst einmal vermittelt die 1936 geborene Amerikanerin die Grundlagen der buddhistischen Philosophie, ohne dabei in einen missionarischen Ton zu verfallen. Sie ebnet für den Leser Schritt für Schritt den holprigen Weg zur Meditation,…

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